Smrznuto rame
Tretman i pristup
Procjena stanja
Fokusiramo se na vježbe koje poboljšavaju mišićnu snagu, koordinaciju, ravnotežu i opseg pokreta. Ove vježbe su ključne za obnavljanje pokretljivosti i samostalnosti.
Terapeutske vježbe
Vježbe za poboljšanje opsega pokreta i fleksibilnosti su ključne u svim fazama smrznutog ramena. U početnim fazama, fokus može biti na pasivnim vježbama koje fizioterapeut izvodi, dok u kasnijim fazama pacijenti prelaze na aktivne vježbe.
Manuelna terapija
Manuelna terapija podrazumijeva mobilizaciju zgloba i mekih tkiva kako bi se poboljšala pokretljivost i smanjio bol.
Elektroterapija
Primjenjujemo različite modalitete poput Tekar terapije, SIS terapije (Super induktivni sitem), HILT terapije (Laser visokog intenziteta), Interferentnih struja, TENS terapije (Transkutana električna nervna stimulacija). Cilj je ublažavanje bola, smanjenje upale i podsticanje cirkulacije u zahvaćenim područjima.
Shockwave terapija
Terapija udarnim akustičnim talasima se koristi za poboljšanje cirkulacije u i oko povrijeđenog tkiva.
Jačanje okolnih mišića
Jačanje mišića oko ramena, uključujući rotatornu manžetnu i mišiće lopatice, pomaže u podršci zgloba i poboljšanju funkcije ramena.
Fizioterapeutski tretman za smrznuto rame može trajati nekoliko mjeseci. Važno je biti strpljiv i redovno sprovoditi preporučene vježbe i tretmane. U nekim slučajevima, ako konzervativni tretmani ne donose poboljšanje, može biti potrebna dalja medicinska intervencija, kao što je injekcija kortikosteroida ili u rijetkim slučajevima hirurški zahvat.
