Istegnuće i iščašenje skočnog zgloba

Fizioterapija za istegnuće i iščašenje skočnog zgloba pomaže u smanjenju bola i otoka. Poboljšava pokretljivost i stabilnost zgloba, a pomaže i u jačanju mišića koji podržavaju zglob. Istegnuće skočnog zgloba podrazumijeva oštećenje ligamenata, dok je iščašenje, pomjeranje kostiju zgloba iz njihovog normalnog položaja.
Osoba koja izvodi vežbe ravnoteže i stabilizacije za istegnuće i iščašenje skočnog zgloba, uključujući stajanje na jednoj nozi i korišćenje balansne ploče.

Istegnuće i iščašenje skočnog zgloba

Fizioterapija za istegnuće i iščašenje skočnog zgloba pomaže u smanjenju bola i otoka. Poboljšava pokretljivost i stabilnost zgloba, a pomaže i u jačanju mišića koji podržavaju zglob. Istegnuće skočnog zgloba podrazumijeva oštećenje ligamenata, dok je iščašenje, pomjeranje kostiju zgloba iz njihovog normalnog položaja.
Osoba koja izvodi vežbe ravnoteže i stabilizacije za istegnuće i iščašenje skočnog zgloba, uključujući stajanje na jednoj nozi i korišćenje balansne ploče.

Istegnuće i iščašenje skočnog zgloba

Tretman i pristup

Procjena stanja

Fizioterapeut procjenjuje stepen oštećenja, opseg pokreta, snagu i funkcionalnost skočnog zgloba.

Manuelna terapija

Manuelna terapija, mobilizacija zgloba i mekih tkiva, može pomoći u poboljšanju pokretljivosti i smanjenju bola.

Terapeutske vježbe

Vježbe za poboljšanje opsega pokreta, jačanje mišića potkoljenice i stopala i poboljšanje propriocepcije (osjećaja položaja zgloba) su ključne za oporavak.

Vježbe ravnoteže i stabilizacije

Vježbe koje poboljšavaju ravnotežu i stabilnost zgloba su važne za prevenciju budućih povreda.

Elektroterapija

Primjenjujemo različite modalitete poput Tekar terapije, SIS terapije (Super induktivni sistem), HILT terapije (Laser visokog intenziteta), Interferentnih struja, TENS terapije (Transkutana električna nervna stimulacija). Cilj je ublažavanje bola, smanjenje upale i podsticanje cirkulacije u zahvaćenim područjima.

Korišćenje ortoza i potpornih sredstava

U nekim slučajevima, preporučeno je nošenje ortoza ili elastičnih zavoja kako bi se pružila dodatna podrška zglobu tokom oporavka.

Fizioterapeutski tretman za istegnuće i iščašenje skočnog zgloba zahtijeva individualizovan pristup, zavisno od težine povrede i opšteg zdravstvenog stanja pacijenta.

Zakaži svoj pregled danas

069 183 272
endorfinpodgorica@gmail.com
Sticky Button Phone Icon

Endorfin centar

Terapije
O nama
Kontakt

Lokacije

Fizio centar Endorfin
Đoka Miraševića 88,
Podgorica

Medical centar Endorfin
Zagorič, Podgorica

Fizio centar Endorfin
Radanovići, Hipokrat klinika

Subscribe to Newsletter

©2019. Elements Kit. All Rights Reserved.

Designed by DigitalDAB

Scroll to Top

dr Marina Vuković

Spec fizikalne medicine i rehabilitacije

Dr Marina Vuković diplomirala je na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu 2008. godine, a specijalizaciju iz fizikalne medicine i rehabilitacije završila je na istom fakultetu 2016. godine. U decembru iste godine položila je Evropski stručni ispit iz fizikalne i rehabilitacione medicine (UEMS PRM Board Exam). Doktorske studije fizioloških nauka upisala je 2014. godine.

Profesionalnu karijeru započela je kao ljekar u Specijalnoj bolnici „Zlatar“ za rehabilitaciju kardiovaskularnih bolesnika, a nakon toga, svoju profesionalnu karijeru je nastavila da gradi u Kliničkom centru Crne Gore – Centru za plastičnu hirurgiju. Od 2012. godine radila je u Centru za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Kliničkog centra Crne Gore. Tokom 2020. godine obavljala je funkciju direktora tog centra.

Od 2022. godine, svoje znanje je dodatno usavršavala i kroz privatnu praksu, posvećena pružanju najkvalitetnije podrške pacijentima tokom rehabilitacije.

Usavršavala se kroz brojne međunarodne edukacije u Evropi i Aziji u oblasti ultrazvuka mišićno-skeletnog sistema, botulinske terapije, kinesio tapinga, mezoterapije, rehabilitacije pacijenata sa hemofilijom, a takođe je i prva doktorka u Crnoj Gori koja se bavi ozon terapijom i robotskom rehabilitacijom neuroloških pacijenata.

Dr Srebra Golubović

Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije

Dr Srebra Golubović diplomirala je 1997. godine na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, a specijalizaciju iz fizikalne medicine i rehabilitacije završila je 2004. godine na Klinici za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju u Nišu.

Profesionalnu karijeru započela je u Srbiji, gdje je 12 godina radila u Specijalnoj bolnici za ortopedske i koštano-zglobne bolesti „Ribarska Banja“.

Od 2017. godine svoju stručnost razvija u Kuvajtu, gdje je posljednjih 8 godina radila u renomiranim zdravstvenim ustanovama – Hadi Hospital, ATP Global Med i Medcap Clinic.

Kontinuirano se usavršavala kroz brojne edukacije i međunarodne kongrese u Evropi i Aziji, stičući posebno iskustvo u dijagnostici i liječenju bolesti zglobova i mekih tkiva, terapiji bolnih stanja primjenom lasera, ultrazvučnoj dijagnostici, intraartikularnim injekcijama, kao i u procjeni i liječenju osteoporoze.

Dr Golubović je poznata po stručnom i posvećenom pristupu pacijentima, sa ciljem da svakome omogući brži oporavak, smanjenje bola i povratak kvalitetnom načinu života.

dr Milena Adžić

Spec fizikalne medicine i rehabilitacije subspecijalista dječije fizijatrije

Dr Milena Andžić diplomirala je na Medicinskom fakultetu u Novom Sadu, a specijalizaciju iz fizikalne medicine i rehabilitacije završila je na Medicinskom fakultetu u Beogradu. Dr. Adžić je dodatno usmerila svoj rad i završila subspecijalizaciju iz dečje fizijatrije na Medicinskom fakultetu u Beogradu, čime je stekla duboko razumevanje specifičnih potreba najmlađih pacijenata.

Njeno višegodišnje radno iskustvo obuhvata rad u ustanovama, među kojima se izdvajaju Dom zdravlja Cetinje, Institut "Dr Simo Milošević" u Igalu, Centar za fizičnu medicinu i rehabilitaciju KCCG, kao i Institut za bolesti djece KCCG.

Kontinuirano se usavršavala kroz brojne specijalizovane edukacije. Završila je Kineziološku dijagnostiku dojenčadi prema Vojti na Akademiji za razvojnu rehabilitaciju u Zagrebu, kao i edukaciju Procjena kvaliteta spontanih pokreta - General movements (GM). Takođe, dr Adžić je prošla Napredni NRT Bobath baby edukaciju u Sloveniji, prema načelima EBTA-e, i edukaciju Trodimenzionalnog tretmana skolioza po principima Schroth metode u Splitu.

dr Marina Vuković

Spec fizikalne medicine i rehabilitacije

Dr Marina Vuković diplomirala je na Medicinskom fakultetu u Beogradu 2008. godine, a specijalizaciju iz fizikalne medicine i rehabilitacije završila je 2016. godine.

Sa 15 godina iskustva u radu u Kliničkom centru Crne Gore, kao i u privatnoj praksi, dr Vuković donosi izuzetnu stručnost i znanje našem timu. Posvećena je pružanju najkvalitetnije njege i podrške pacijentima tokom rehabilitacije.

Usavršavala se za tehniku mezoterapije bola i prva je doktorka u Crnoj Gori koja se bavi robotskom rehabilitacijom neuroloških pacijenata.